|

Nenek Centil Instruktur Senam Otak

Meski usianya sudah 70 tahun, namun Wawik Rohyati masih energik. Ia menjadi satu-satunya instruktur yang masih aktif melatih dengan usianya yang sudah tidak muda lagi.

Sejumlah senam ia ciptakan. Salah satunya, SENAM OTAK. Sebuah senam yang sedikit menggerakkan anggota tubuh tapi lebih banyak menggunakan daya ingat otak untuk mengkoordinasi gerakan. Senam ini diyakini mampu mencegah kepikunan.

Kamu suka? Yuk bagikan tulisan ini.

Similar Posts

  • | |

    Berbagi di Hari Raya Idul Adha

    Hari Raya Idul Adha bagi warga Dusun Wonorejo-Tonggalan, Desa Wedomartani, Kecamatan Ngemplak, Sleman bukan sekedar memotong hewan kurban. Tapi, juga kebersamaan. Di Dusun ini, semua warga terlibat. Dari anak-anak hingga para orang tua. Mereka bahu-membahu. Mulai dari memotong, mencacah, mencuci, hingga membagi-bagikan daging kurban. Selamat! Kamu suka? Yuk bagikan tulisan ini.

  • | | |

    Belajar Navigasi Udara di Pesawat Hercules TNI AU

    Navigasi udara merupakan mata kuliah wajib bagi para karbol Akadami Angkatan Udara atau AAU yang diberikan pada saat para taruna ini mencapai tingkat empat. Menariknya, proses belajar navigasi ini dilakukan di dalam pesawat hercules TNI AU yang tengah terbang. Video ini merekam proses belajar navigasi udara karbol AAU Adisutjipto pada tahun 2010. Bagaimana serunya? Monggo…

  • | |

    Tradisi Jamasan Kereta Kraton Jogja

    Tradisi Jamasan Kereta merupakan tradisi yang digelar Kraton Yogyakarta setiap kali datang bulan Suro atau bulan Muharam dalam penanggalan Islam. Jamasan akan dilakukan pada Selasa Kliwon atau Jumat Kliwon. Dari 23 kereta milik Kraton, hanya dua kereta yang dijamasi atau dicuci. Pertama, kereta Kanjeng Nyai Jimat dan kedua, kereta lain yang dilakukan bergilir setiap tahunnya….